Recette Bechamel Sans Lait
Recette Bechamel Sans Lait. La préparation de la béchamel sans lait est très facile: les ingrédients seront différents, mais la procédure ne diffère pas de ce que vous connaissez déjà. Il y a longtemps que je fais ma sauce béchamel sans lait ni beurre.
Allergique au lait de vache ou intolérant au gluten ? Facile et rapide à préparer, sans beurre ni lait, sans gluten si utilisation de farine de riz, cette sauce légère est idéale pour accompagner les entrées et les légumes. Les ingrédients de la sauce béchamel sont beaucoup plus light que la sauce béchamel classique.
D'ailleurs, elle est ainsi bien plus légère et bien plus saine pour la santé.
Cette sauce béchamel rend vos plats plus légers, très intéressant si vous êtes au régime.
La recette bechamel sans lait se fait en fondant le beurre et en y rajoutant de la farine jusqu'à l'obtention d'une pâte. Les ingrédients de la sauce béchamel sont beaucoup plus light que la sauce béchamel classique. Dans une casserole, faites chauffer la margarine ou l'huile d'olive sans coloration, à feu moyen.
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Jays Reezs
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