Blettes A La Poele

Blettes A La Poele. Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen. Egouttez et pressez-les pour éliminer tout excès de liquide.

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Jeter les feuilles de blettes et les cotes. Rincez puis émincez les feuilles de bettes. Épluchez puis hachez l'oignon. Épluchez les gousses d'ail. Ajoutez un demi-verre d'eau, et cuisez vos morceaux de côtes de blettes pendant plusieurs minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Retirez l'ail lorsqu'il a pris couleur.

Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.

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Parmi eux, la blette, légume méditerranéen consommé depuis l'Antiquité. Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen. Préparez vos blettes et coupez-les en tronçons réguliers.

Judul: Blettes A La Poele
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Jays Reezs

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